Pilates kimdir ve Pilates tarihi hakkında bilgiler

Pilates'in ne olduğunu ve sunduğu tüm büyük faydalarını biliyorsunuz ancak Pilates kimdir? nereden başladı ve nasıl gelişti? İşte size Pilates'in tarihi hakında bir yazı hazırladık.   Pilates Kimdir Pilates, kurucusu Joseph Pilates kimdir? 1883'te Almanya'nın Düsseldorf yakınlarındaki Mönchengladbach'da doğdu. Ne yazık ki sağlıklı bir çocuk değildi ve astım, raşitizm ve...