Pilates Fiyatlar覺n覺 inceleyin

Tuzla Pilates Fiyatlar覺 konusunda bilgi almak ve en uygun seanslar覺 bulmak i癟in doru yerdesiniz. Sitemizdeki ``Kay覺t Ol`` butonuna t覺klayarak arama talebinizi oluturabilirsiniz.

Birebir aletli Pilates (Reformer Pilates) ve grup Pilates seanslar覺, Tuzla b繹lgesinde post羹r d羹zeltme, kas kuvvetlendirme, esneklik ve dengeyi gelitirmeye yard覺mc覺 olur. Sosyal bir deneyim sunan Grup Pilates seanslar覺, v羹cut sal覺覺n覺z覺 da iyiletirir.

En uygun Tuzla Pilates Fiyatlar覺 ve paketleri i癟in sitemize kaydolun ve hemen harekete ge癟in!

*1 Ocak 2023'ten itibaren ge癟erli paket fiyatlar覺m覺zd覺r.

**Cumartesi, Pazar g羹nleri ve Hafta i癟i her g羹n 8:00-10:00 / 13:00-17:00 /20:00-22:00 saat aral覺覺 i癟in ge癟erlidir.

zel Ders Reformer Fiyatlar覺

  • 1.300

    zel Ders Reformer (Aletli Pilates)

    4 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 4 Hafta.
    • Haftada 1 g羹n.
    • Kiiye 繹zel ders program覺.
    • T羹m ekipmanlar kullan覺l覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol
  • 2.400

    zel Ders Reformer (Aletli Pilates)

    8 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 5 Hafta.
    • Haftada 2 g羹n.
    • Kiiye 繹zel ders program覺.
    • T羹m ekipmanlar kullan覺l覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol
  • 3.300

    zel Ders Reformer (Aletli Pilates)

    12 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 5 Hafta.
    • Haftada 3 g羹n.
    • Kiiye 繹zel ders program覺.
    • T羹m ekipmanlar kullan覺l覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol

2 Kiilik Reformer S覺n覺f覺 Fiyatlar覺

  • 1.000

    襤ki Kiilik Reformer S覺n覺f覺 (Aletli Pilates)

    4 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 4 Hafta.
    • Haftada 1 g羹n.
    • Kii ba覺 nakit fiyat覺d覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol
  • 1.800

    襤ki Kiilik Reformer S覺n覺f覺 (Aletli Pilates)

    8 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 4 Hafta.
    • Haftada 2 g羹n.
    • Kii ba覺 nakit fiyat覺d覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol
  • 2.400

    襤ki Kiilik Reformer S覺n覺f覺 (Aletli Pilates)

    12 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 4 Hafta.
    • Haftada 3 g羹n.
    • Kii ba覺 nakit fiyat覺d覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol

3 Kiilik Reformer S覺n覺f覺 Fiyatlar覺

  • 800

    3 Kiilik Reformer S覺n覺f覺 (Aletli Pilates)

    4 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 4 Hafta.
    • Haftada 1 g羹n.
    • Kii ba覺 fiyat覺d覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol
  • 1.500

    3 Kiilik Reformer S覺n覺f覺 (Aletli Pilates)

    8 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 4 Hafta.
    • Haftada 2 g羹n.
    • Kii ba覺 fiyat覺d覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol
  • 2.100

    3 Kiilik Reformer S覺n覺f覺 (Aletli Pilates)

    12 Ders
    • Paket kullan覺m s羹resi: 4 Hafta.
    • Haftada 3 g羹n.
    • Kii ba覺 fiyat覺d覺r.
    • Ders s羹resi: 50 Dk.
  • Kay覺t Ol

襤lginizi 癟ekebilir

Hamilelik D繹neminde Pilates Yap覺l覺r m覺?

Hamilelik d繹neminde Pilates yap覺l覺r m覺? Pilates, Hamilelik yolculuunuz boyunca formda, sal覺kl覺 ve kendinizden emin olman覺za yard覺mc覺 olacak ideal bir egzersiz eklidir. Bebeinizin geliimine uyum salamak i癟in v羹cudunuz deitik癟e, g羹venli duru hizalamas覺n覺 nas覺l koruyaca覺n覺z覺 繹retir. Doum 繹ncesi Pilates'te 繹zellikle odak noktas覺, bebeiniz b羹y羹d羹k癟e 繹nemli miktarda bask覺 alt覺na al覺nan pelvik...

ergenlik doneminde pilates

Ergenlik d繹neminde pilates (Blu 癟a覺) reformer egzersizleri yapman覺n 繹nemi nedir?

Yeni bir trendmi gibi g繹r羹nse de ergenlik d繹neminde pilates egzersizlerinin 繹nemini anlamaya balayan bir toplumun par癟as覺 olarak 癟ocuklar覺m覺z覺n deien d羹nya d羹zeninde sal覺kl覺(!) kalmalar覺n覺 繹nemsediimiz i癟in bu yaz覺y覺 paylamak istedik. Macro pilates studio Tuzla ailesi olarak sizlerin, fizyolojik ve psikolojik sal覺覺n覺z i癟in merak ettiiniz konularda yay覺nlar haz覺rlamaya...

reformer pilates detaylar覺

Reformer ve Mat Pilates Aras覺ndaki Fark: T羹m Detaylar!

Reformer ve Mat Pilates Aras覺ndaki Fark; Sohbet esnas覺nda bir kiiye Pilates egzersizleri yapt覺覺n覺z覺 veya 繹rettiinizi s繹ylerseniz, "Reformer veya Mat?" sorusunu kesinlikle size y繹neltecektir. Son y覺llarda grup Reformer st羹dyolar覺n覺n say覺s覺n覺n 癟oalmasy覺la birlikte, bir zamanlar gizemli olan cihaz (Pilates ekipman覺 i癟in s羹sl羹 bir kelime) daha iyi bilinir hale...

sagl覺kl覺 yasam ve pilates

Pilates ncesi T羹ketmemeniz Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Pilates ve Yemek Se癟imi Nas覺l Olmal覺d覺r? 襤te formda kalman覺n s覺rlar覺! Pilates, formda kalman覺n etkili bir yolu olsa da, doru beslenme de 繹nemlidir. Pilates 繹ncesinde ve sonras覺nda doru yiyecekleri se癟erek v羹cudunuzu egzersize haz覺rlayabilir, iyilemenizi h覺zland覺rabilir ve a癟l覺k hissini azaltabilirsiniz. Ancak, yanl覺 yiyecekler t羹ketmek kas kayb覺na neden olabilir...

pilates

Pilates ve Nefes. Pilates yaparken doru nefes almak ne demek?

Pilates ve Nefes Nefes almak! Bize hayat verdii i癟in ve u s覺ralar 癟ok癟aihtiya癟duyduumuz i癟in derinlemesine bahsetmek istedim. Nefes al覺p vermeniz, sizi hayatta tutmaktan baka bir 癟ok y繹nden de size yard覺mc覺 olabilir. Faydalar覺; artan geveme ve azalm覺 stresten d羹羹k kan bas覺nc覺na, daha iyi odaklanmaya, belirli kaslar覺n aktivasyonuna, daha...

tuzla pilates salonu

Pilates kimdir ve Pilates tarihi hakk覺nda bilgiler

Pilates'in ne olduunu ve sunduu t羹m b羹y羹k faydalar覺n覺 biliyorsunuz ancak Pilates kimdir? nereden balad覺 ve nas覺l geliti? 襤te size Pilates'in tarihi hak覺nda bir yaz覺 haz覺rlad覺k.   Pilates Kimdir Pilates, kurucusu Joseph Pilates kimdir? 1883'te Almanya'n覺n D羹sseldorf yak覺nlar覺ndaki M繹nchengladbach'da dodu. Ne yaz覺k ki sal覺kl覺 bir 癟ocuk deildi ve ast覺m, raitizm ve...

Pilates V羹cudu S覺k覺lat覺r覺r m覺?

Pilates V羹cudu S覺k覺lat覺r覺r m覺?

Pilates v羹cudu s覺k覺lat覺r覺r m覺? Pilates, v羹cut s覺k覺lat覺rma ve g羹癟lendirme egzersizleri yapmak isteyenler i癟in harika bir se癟enektir. zellikle kar覺n, kal癟a, s覺rt ve g繹羹s kaslar覺n覺 hedefleyen bu egzersizler, kaslar覺n g羹癟lenmesine ve s覺k覺lamas覺na yard覺mc覺 olabilir. Ancak, Pilates'in v羹cudu s覺k覺lat覺rma konusundaki etkileri, kiinin balang覺癟 noktas覺na, d羹zenli olarak egzersiz yapma...